Courbe d'évolution de Daneel pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Daneel pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 26/ 33
- Classement meilleur performence: 26/33
Historique des performances de Daneel pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 14kg | 18.5kg | +7kg | il y a 1 an | |
x 16 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 20 | 8kg | 11.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 20 | 6kg | 8.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 8kg | 10.5kg | Ø | il y a 4 ans |