Courbe d'évolution de Daneel pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Daneel pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 44/ 65
- Classement meilleur performence: 44/65
Historique des performances de Daneel pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 14kg | 18.5kg | +7kg | il y a 3 ans | |
x16 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x20 | 8kg | 11.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
x20 | 6kg | 8.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
x10 | 8kg | 10.5kg | Ø | il y a 6 ans |