Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de b6394 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 47/ 54
- Classement meilleur performence: 39/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/54
Historique des performances de b6394 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 10kg | 14kg | -10kg | il y a 2 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x15 | 16kg | 23kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans |