Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Elhyzen pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 38/ 55
- Classement meilleur performence: 38/55
Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 18kg | 25.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | 16kg | 23kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | 18kg | 25.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 4 ans |