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Statistiques des performances de Elhyzen pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Elhyzen pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 32/ 36
  • Classement meilleur performence: 31/36

Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 12kg 17kg Ø il y a 2 ans
x 12 12kg 17kg +1kg il y a 2 ans
x 10 12kg 16kg -1kg il y a 3 ans
x 12 12kg 17kg -1.5kg il y a 3 ans
x 10 14kg 18.5kg +5.5kg il y a 3 ans
x 10 10kg 13kg Ø il y a 3 ans
  • 31/36 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 46kg )
  • 2ème: wams94 ( 1RM : 36kg )
  • 3ème: hazepower02240 ( 1RM : 34.5kg )
  • 4ème: GoNuscu ( 1RM : 31.5kg )
  • 5ème: cguinel84 ( 1RM : 30kg )
  • 6ème: GoNuscu ( 1RM : 28.5kg )
  • 7ème: Mentalicz ( 1RM : 28.5kg )
  • 8ème: Eikichiz ( 1RM : 28kg )
  • 9ème: Jambedetrex ( 1RM : 27.5kg )
  • 10ème: Ianis5733 ( 1RM : 26.5kg )
  • 11ème: Eikichiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 13ème: Sanchiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 14ème: moha3001 ( 1RM : 24.5kg )
  • 15ème: Samzito ( 1RM : 24.5kg )
  • 16ème: lobsi97 ( 1RM : 24.5kg )
  • 17ème: Guillaume ( 1RM : 24kg )
  • 18ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 19ème: Averiah ( 1RM : 23kg )
  • 20ème: darkmagius ( 1RM : 23kg )
  • 21ème: Slayter ( 1RM : 22kg )
  • 22ème: Martingale ( 1RM : 22kg )
  • 23ème: Rachitix ( 1RM : 21.5kg )
  • 24ème: Gimli ( 1RM : 21kg )
  • 25ème: Devon ( 1RM : 20.5kg )
  • 26ème: juanito ( 1RM : 20kg )
  • 27ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 28ème: Gimli ( 1RM : 18.5kg )
  • 29ème: fleche ( 1RM : 18.5kg )
  • 30ème: Deven ( 1RM : 18.5kg )
  • 31ème: groseb ( 1RM : 18kg )
  • 32ème: Jaajloul ( 1RM : 16kg )
  • 33ème: Brs ( 1RM : 14kg )
  • 34ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 35ème: kiloubougival ( 1RM : 13kg )
  • 36ème: JacquesChibrac ( 1RM : 13kg )