Courbe d'évolution de Zola pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Zola pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 19/ 35
- Classement meilleur performence: 19/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/35
Historique des performances de Zola pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 22kg | 30.5kg | Ø | il y a 3 ans |