Courbe d'évolution de Rapiros pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Rapiros pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 37/ 55
- Classement meilleur performence: 37/55
Historique des performances de Rapiros pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 20kg | 26.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x14 | 15kg | 23.5kg | Ø | il y a 7 ans |