Courbe d'évolution de Simpatoche pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Simpatoche pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 42/ 55
- Classement meilleur performence: 41/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/55
Historique des performances de Simpatoche pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 18kg | 20.5kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 7 ans |