Fermer X

Statistiques des performances de LucasCisla pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de LucasCisla pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 10/ 81
  • Classement meilleur performence: 9/81

Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
42kg x 6 48.5kg +2kg il y a 1 semaine
40kg x 6 46.5kg -2kg il y a 2 mois
42kg x 6 48.5kg -1kg il y a 5 mois
40kg x 8 49.5kg +4.5kg il y a 5 mois
40kg x 5 45kg -1.5kg il y a 8 mois
40kg x 6 46.5kg +4.5kg il y a 1 an
40kg x 3 42kg Ø il y a 1 an
40kg x 3 42kg +0.5kg il y a 1 an
36kg x 6 41.5kg +1kg il y a 1 an
36kg x 5 40.5kg Ø il y a 1 an
36kg x 5 40.5kg Ø il y a 1 an
34kg x 7 40.5kg Ø il y a 1 an