Courbe d'évolution de yaalibroly pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de yaalibroly pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 27/ 36
- Classement meilleur performence: 27/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/36
Historique des performances de yaalibroly pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x 10 | 14kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 1 an |