Courbe d'évolution de yaalibroly pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de yaalibroly pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 44/ 65
- Classement meilleur performence: 44/65
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 44/65
Historique des performances de yaalibroly pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x10 | 14kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 2 ans |