Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Elpublo pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 31/ 34
- Classement meilleur performence: 31/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/34
Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 4 mois |