Courbe d'évolution de rescox pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de rescox pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 60/ 66
- Classement meilleur performence: 60/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 60/66
Historique des performances de rescox pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 70kg | 76kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 68kg | 76.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 70kg | 76kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans |
