Courbe d'évolution de rescox pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de rescox pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 64/ 76
- Classement meilleur performence: 62/76
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 62/76
Historique des performances de rescox pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 70kg | 76kg | -0.5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 68kg | 76.5kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
x4 | 70kg | 76kg | +4kg | il y a 7 ans | |
x7 | 60kg | 72kg | +14.5kg | il y a 7 ans | |
x12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 7 ans |