Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Beni pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 18/ 49
- Classement meilleur performence: 18/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/49
Historique des performances de Beni pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +3.5kg | il y a 4 jours | |
| x 10 | 77.5kg | 103kg | -1kg | il y a 1 semaine | |
| x 13 | 72.5kg | 104kg | +11kg | il y a 2 semaines | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -3kg | il y a 3 semaines | |
| x 10 | 72kg | 96kg | Ø | il y a 1 mois |
