Courbe d'évolution de JeanR pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JeanR pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 68/ 79
- Classement meilleur performence: 68/79
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 68/79
Historique des performances de JeanR pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 3 semaines |