Courbe d'évolution de Aaron pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Aaron pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 6/ 77
- Classement meilleur performence: 6/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/77
Historique des performances de Aaron pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 122.5kg | 137.5kg | +2.5kg | il y a 2 semaines | |
x5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 3 semaines |