Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 36/ 61
- Classement meilleur performence: 36/61
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/61
Historique des performances de Matai pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 80kg | 90kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x 3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 6 ans |