Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 60/ 74
- Classement meilleur performence: 60/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 60/74
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 60kg | 77kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans |