Courbe d'évolution de Brr pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Brr pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 68
- Classement meilleur performence: 34/68
Historique des performances de Brr pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 90kg | 98kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 85kg | 98.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 95kg | 95kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 82.5kg | 92.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 77.5kg | 93kg | +18kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 62.5kg | 75kg | -15kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 90kg | 90kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 75kg | 84kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 72.5kg | 81.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 72.5kg | 79kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 2 ans |
