Courbe d'évolution de 2B_ pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de 2B_ pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 21/ 71
- Classement meilleur performence: 62/71
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/71
Historique des performances de 2B_ pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 100kg | 112.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 100kg | 120kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 85kg | 102kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 80kg | 96kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 6 ans |
