Courbe d'évolution de LamR pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de LamR pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 60/ 68
- Classement meilleur performence: 59/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 60/68
Historique des performances de LamR pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | -8kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans |
