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Statistiques des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Yaya972 pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 340/ 178
  • Classement meilleur performence: 445/178
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 275/111

Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
66kg x 5 74kg -6kg il y a 1 semaine
80kg x 1 80kg +5.5kg il y a 2 semaines
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 2 mois
60kg x 8 74.5kg -5.5kg il y a 2 mois
60kg x 10 80kg +6kg il y a 2 mois
70kg x 3 74kg +1kg il y a 2 mois
65kg x 5 73kg +5.5kg il y a 4 mois
60kg x 5 67.5kg -6kg il y a 4 mois
67.5kg x 4 73.5kg +0.5kg il y a 7 mois
65kg x 5 73kg Ø il y a 8 mois
65kg x 5 73kg +5.5kg il y a 8 mois
60kg x 5 67.5kg -12.5kg il y a 9 mois
60kg x 10 80kg +5.5kg il y a 10 mois
60kg x 8 74.5kg +11kg il y a 11 mois
60kg x 3 63.5kg -3kg il y a 1 an
50kg x 10 66.5kg +13.5kg il y a 1 an
40kg x 10 53kg -20kg il y a 1 an
55kg x 10 73kg -6kg il y a 1 an
55kg x 12 79kg +17kg il y a 1 an
50kg x 8 62kg Ø il y a 1 an