Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Yaya972 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 59/ 67
- Classement meilleur performence: 53/67
Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 55kg | 79kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -10.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 85kg | 85kg | +11kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 70kg | 74kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 70kg | 72kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | -13kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 60kg | 83kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 65kg | 78kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 66kg | 74kg | -6kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 70kg | 74kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | -6kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 67.5kg | 73.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | -12.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -20kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | +17kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 6 ans |
