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Statistiques des performances de Electros26 pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Electros26 pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 27/ 117
  • Classement meilleur performence: 27/117
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/41

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
100kg x 7 120kg +4kg il y a 5 jours
100kg x 6 116kg +3.5kg il y a 1 semaine
100kg x 5 112.5kg +7kg il y a 1 mois
100kg x 3 105.5kg -1kg il y a 1 mois
95kg x 5 106.5kg -6kg il y a 1 mois
100kg x 5 112.5kg Ø il y a 4 mois
100kg x 5 112.5kg +4.5kg il y a 4 mois
90kg x 7 108kg +5.5kg il y a 5 mois
100kg x 2 102.5kg -5.5kg il y a 5 mois
90kg x 7 108kg +3kg il y a 6 mois
105kg x 1 105kg Ø il y a 6 mois
105kg x 1 105kg Ø il y a 6 mois