Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Electros26 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 2/ 68
- Classement meilleur performence: 1/68
Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 120kg | 139kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 140kg | 140kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 100kg | 144kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 120kg | 130.5kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 115kg | 118kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 110kg | 116.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 100kg | 120kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 90kg | 108kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 90kg | 108kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 105kg | 105kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 105kg | 105kg | Ø | il y a 5 ans |
