Courbe d'évolution de Septdemi pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Septdemi pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 1/ 78
- Classement meilleur performence: 1/78
Historique des performances de Septdemi pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x14 | 113kg | 162.5kg | +56kg | il y a 3 ans | |
x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 6 ans |