Courbe d'évolution de kheygomu pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de kheygomu pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 2/ 77
- Classement meilleur performence: 1/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/77
Historique des performances de kheygomu pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 120kg | 144kg | -5kg | il y a 5 ans | |
x8 | 120kg | 149kg | +14kg | il y a 5 ans | |
x5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 6 ans |