Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 18/ 70
- Classement meilleur performence: 2/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/70
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 115kg | 115kg | -29kg | il y a 2 jours | |
| x 12 | 100kg | 144kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 100kg | 138.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 4 ans |
