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Statistiques des performances de Alkassem pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Alkassem pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Alkassem pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 67/ 78
  • Classement meilleur performence: 76/78
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 67/78

Historique des performances de Alkassem pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x1 72kg 72kg +2kg il y a 3 ans
x1 70kg 70kg Ø il y a 3 ans
x1 70kg 70kg -4.5kg il y a 3 ans
x12 52kg 74.5kg +10kg il y a 3 ans
x12 45kg 64.5kg Ø il y a 4 ans
x12 45kg 64.5kg -3kg il y a 4 ans
x5 60kg 67.5kg +5.5kg il y a 5 ans
x8 50kg 62kg +5.5kg il y a 5 ans
x10 42.5kg 56.5kg +5.5kg il y a 5 ans
x7 42.5kg 51kg -2kg il y a 5 ans
x10 40kg 53kg +3.5kg il y a 5 ans
x8 40kg 49.5kg Ø il y a 5 ans
  • 76/78 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Kamel1 ( 1RM : 140kg )
  • 2ème: DrKamiya ( 1RM : 149kg )
  • 3ème: zombie ( 1RM : 141.5kg )
  • 4ème: Elivom ( 1RM : 108kg )
  • 5ème: Dylan2 ( 1RM : 139kg )
  • 6ème: Aaron ( 1RM : 137.5kg )
  • 7ème: Marius1 ( 1RM : 130kg )
  • 8ème: Aaron ( 1RM : 135kg )
  • 9ème: Vinc ( 1RM : 120kg )
  • 10ème: B ( 1RM : 133kg )
  • 11ème: Axel ( 1RM : 136.5kg )
  • 12ème: Aubin ( 1RM : 126.5kg )
  • 13ème: Airshow ( 1RM : 133kg )
  • 14ème: wallah ( 1RM : 129.5kg )
  • 15ème: Theo3 ( 1RM : 118kg )
  • 16ème: Jerome2 ( 1RM : 100kg )
  • 17ème: Thomas2 ( 1RM : 113kg )
  • 18ème: Martingale ( 1RM : 115kg )
  • 19ème: Axel ( 1RM : 124kg )
  • 20ème: McFart ( 1RM : 123kg )
  • 21ème: Sim ( 1RM : 104.5kg )
  • 22ème: alainconnu ( 1RM : 110.5kg )
  • 23ème: Incognito ( 1RM : 120kg )
  • 24ème: Ben ( 1RM : 120kg )
  • 25ème: Shinoa ( 1RM : 120kg )
  • 26ème: John1 ( 1RM : 109.5kg )
  • 27ème: Axel1 ( 1RM : 108kg )
  • 28ème: Florian1 ( 1RM : 118kg )
  • 29ème: Merci ( 1RM : 115kg )
  • 30ème: Jfos ( 1RM : 116kg )
  • 31ème: drunkharvest ( 1RM : 114kg )
  • 32ème: Daneel ( 1RM : 107.5kg )
  • 33ème: lio ( 1RM : 113kg )
  • 34ème: Gregory ( 1RM : 108kg )
  • 35ème: Bradd ( 1RM : 110kg )
  • 36ème: Babas31 ( 1RM : 84kg )
  • 37ème: Skym ( 1RM : 99kg )
  • 38ème: Bradd ( 1RM : 109kg )
  • 39ème: zerotout ( 1RM : 100.5kg )
  • 40ème: Faustinator ( 1RM : 93kg )
  • 41ème: FrenchKaiser ( 1RM : 106.5kg )
  • 42ème: moha3001 ( 1RM : 105.5kg )
  • 43ème: Popix ( 1RM : 105.5kg )
  • 44ème: chiendlakas ( 1RM : 97.5kg )
  • 45ème: Jordan1 ( 1RM : 101kg )
  • 46ème: nico1 ( 1RM : 101kg )
  • 47ème: jimmy1 ( 1RM : 100kg )
  • 48ème: Quentin1 ( 1RM : 99kg )
  • 49ème: Charles1 ( 1RM : 99kg )
  • 50ème: magicfishfood ( 1RM : 99kg )
  • 51ème: aasdg ( 1RM : 97.5kg )
  • 52ème: Martingale ( 1RM : 97kg )
  • 53ème: roooobertoooo ( 1RM : 90kg )
  • 54ème: TREYARD ( 1RM : 90kg )
  • 55ème: Aurelien85 ( 1RM : 84.5kg )
  • 56ème: Adrn ( 1RM : 87kg )
  • 57ème: Beni ( 1RM : 84kg )
  • 58ème: theodred95 ( 1RM : 87kg )
  • 59ème: Mathi ( 1RM : 85kg )
  • 60ème: Francky1 ( 1RM : 80kg )
  • 61ème: Thomas1 ( 1RM : 81.5kg )
  • 62ème: Mathi ( 1RM : 80kg )
  • 63ème: Aurelien85 ( 1RM : 79kg )
  • 64ème: Elivom ( 1RM : 63.5kg )
  • 65ème: Eltueur ( 1RM : 76kg )
  • 66ème: Kasaman ( 1RM : 73kg )
  • 67ème: Theo1 ( 1RM : 76kg )
  • 68ème: Patrick ( 1RM : 64.5kg )
  • 69ème: Theo2 ( 1RM : 66.5kg )
  • 70ème: LeKhey ( 1RM : 70kg )
  • 71ème: JeanR ( 1RM : 67.5kg )
  • 72ème: Athina ( 1RM : 61.5kg )
  • 73ème: Lapava ( 1RM : 66.5kg )
  • 74ème: Léo1 ( 1RM : 58kg )
  • 75ème: macproa ( 1RM : 59kg )
  • 76ème: Babila ( 1RM : 0.5kg )
  • 77ème: Jean1 ( 1RM : 38.5kg )
  • 78ème: Mikalash ( 1RM : 0.5kg )