Courbe d'évolution de FRANKENSTORM pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de FRANKENSTORM pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 4/ 68
- Classement meilleur performence: 4/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/68
Historique des performances de FRANKENSTORM pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 130kg | 130kg | +12kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 118kg | 118kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 105kg | 111kg | -7kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 105kg | 118kg | Ø | il y a 6 ans |
