Courbe d'évolution de CraniT pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de CraniT pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/77
Historique des performances de CraniT pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 102kg | 102kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
x7 | 88kg | 105.5kg | -8kg | il y a 3 ans | |
x12 | 79kg | 113.5kg | +13kg | il y a 3 ans | |
x15 | 70kg | 100.5kg | +26kg | il y a 3 ans | |
x12 | 52kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 4 ans | |
x8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 4 ans |