Courbe d'évolution de Bjjmaster pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Bjjmaster pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 54/ 67
- Classement meilleur performence: 54/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 54/67
Historique des performances de Bjjmaster pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 68kg | 84kg | +28.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 2 ans |
