Courbe d'évolution de Nugets pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Nugets pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 33/ 69
- Classement meilleur performence: 21/69
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/69
Historique des performances de Nugets pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 80kg | 102.5kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 103.5kg | 103.5kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 101.5kg | 110.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 87.5kg | 108.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 107.5kg | 107.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 3 | 101.5kg | 107.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 101.5kg | 101.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 81.5kg | 101kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 101.5kg | 107.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 99.5kg | 102kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 107.5kg | 107.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 99.5kg | 102kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 99.5kg | 105kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 87kg | 97.5kg | Ø | il y a 2 ans |
