Courbe d'évolution de Grey pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Grey pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 58/ 77
- Classement meilleur performence: 58/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 58/77
Historique des performances de Grey pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 75kg | 84kg | +4kg | il y a 2 ans | |
x1 | 80kg | 80kg | +7kg | il y a 2 ans | |
x5 | 65kg | 73kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x8 | 58kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans |