Courbe d'évolution de CharlesLegos pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de CharlesLegos pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 30/ 78
- Classement meilleur performence: 30/78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/78
Historique des performances de CharlesLegos pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 100kg | 109kg | +9kg | il y a 2 ans | |
x1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 2 ans |