Courbe d'évolution de ramdomtwo pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ramdomtwo pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 69/ 68
- Classement meilleur performence: 69/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 69/68
Historique des performances de ramdomtwo pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +2kg | il y a 10 mois | |
| x 4 | 30kg | 32.5kg | +24.5kg | il y a 10 mois | |
| x 10 | 6kg | 8kg | Ø | il y a 11 mois |
