Courbe d'évolution de ramdomtwo pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ramdomtwo pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 72/ 73
- Classement meilleur performence: 72/73
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 72/73
Historique des performances de ramdomtwo pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 26kg | 34.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
x4 | 30kg | 32.5kg | +24.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 6kg | 8kg | Ø | il y a 2 ans |