Courbe d'évolution de Sanchiz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sanchiz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 48/ 74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/74
Historique des performances de Sanchiz pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 80kg | 90kg | +3kg | il y a 5 mois | |
| x6 | 75kg | 87kg | +0.5kg | il y a 7 mois | |
| x8 | 70kg | 86.5kg | -3.5kg | il y a 7 mois | |
| x3 | 85kg | 90kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| x5 | 85kg | 95.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x1 | 95kg | 95kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x9 | 73kg | 93.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans |
