Courbe d'évolution de MangCa pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de MangCa pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 41/ 45
- Classement meilleur performence: 38/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/45
Historique des performances de MangCa pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 55kg | 63.5kg | -6kg | il y a 1 an | |
x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 1 an |