Courbe d'évolution de alex6634 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de alex6634 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 84/ 97
- Classement meilleur performence: 84/97
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 86/97
Historique des performances de alex6634 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 55kg | 68kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
x10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 1 an |