Courbe d'évolution de Tommy45 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Tommy45 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 35/ 74
- Classement meilleur performence: 35/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/74
Historique des performances de Tommy45 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 105kg | 105kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
x7 | 83kg | 99.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
x6 | 82.5kg | 95.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x6 | 80kg | 92.5kg | -0.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 75kg | 93kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 7 ans |