Courbe d'évolution de Nairod pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Nairod pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 68
- Classement meilleur performence: 38/68
Historique des performances de Nairod pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 87kg | 97.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | +8kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 78kg | 87.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 78kg | 87.5kg | Ø | il y a 6 ans |
