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Statistiques des performances de R3MI59260 pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de R3MI59260 pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 33/ 63
  • Classement meilleur performence: 33/63
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/63

Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 90kg 101kg Ø il y a 5 ans
x 5 90kg 101kg +6kg il y a 5 ans
x 1 95kg 95kg +10.5kg il y a 6 ans
x 3 80kg 84.5kg Ø il y a 6 ans
x 3 80kg 84.5kg Ø il y a 6 ans
x 3 80kg 84.5kg Ø il y a 6 ans
x 3 80kg 84.5kg -8.5kg il y a 6 ans
x 10 70kg 93kg +58.5kg il y a 6 ans
x 10 26kg 34.5kg -33kg il y a 6 ans
x 5 60kg 67.5kg -7kg il y a 6 ans
x 8 60kg 74.5kg +40kg il y a 6 ans
x 12 24kg 34.5kg Ø il y a 6 ans
x 12 24kg 34.5kg Ø il y a 6 ans