Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 45/ 68
- Classement meilleur performence: 51/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/68
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 64kg | 92kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 64kg | 88.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 66kg | 84.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 4 ans |
