Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 53/ 78
- Classement meilleur performence: 56/78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/78
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 64kg | 92kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
x11 | 64kg | 88.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x8 | 70kg | 86.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x9 | 66kg | 84.5kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
x14 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 6 ans |