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Statistiques des performances de Niamorfox pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Niamorfox pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Niamorfox pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 4/ 96
  • Classement meilleur performence: 4/96
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/96

Historique des performances de Niamorfox pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x2 140kg 144kg +31.5kg il y a 1 an
x5 100kg 112.5kg +26kg il y a 2 ans
x10 65kg 86.5kg -6.5kg il y a 3 ans
x10 70kg 93kg Ø il y a 5 ans
x10 70kg 93kg +6kg il y a 5 ans
x6 75kg 87kg Ø il y a 5 ans