Courbe d'évolution de Hanayama pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Hanayama pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 623/ 102
- Classement meilleur performence: 623/102
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 623/59
Historique des performances de Hanayama pour l'exercice Développé couché
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 45kg | x 5 | 50.5kg | Ø | il y a 2 semaines |