Courbe d'évolution de Hanayama pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Hanayama pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 93/ 94
- Classement meilleur performence: 93/94
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 93/94
Historique des performances de Hanayama pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 45kg | 50.5kg | Ø | il y a 5 ans |