Courbe d'évolution de Link182 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Link182 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 39/ 79
- Classement meilleur performence: 39/79
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/79
Historique des performances de Link182 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 80kg | 102.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
x7 | 82.5kg | 99kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
x9 | 77.5kg | 99.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 75kg | 100kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
x9 | 75kg | 96.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 70kg | 93kg | -4kg | il y a 3 ans | |
x12 | 67.5kg | 97kg | +7kg | il y a 3 ans | |
x10 | 67.5kg | 90kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
x4 | 75kg | 81.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x3 | 75kg | 79kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 65kg | 86.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
x1 | 80kg | 80kg | +8kg | il y a 3 ans | |
x7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans |