Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 27/ 30
- Classement meilleur performence: 27/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/30
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 42.5kg | 56.5kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 46kg | 66kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 42kg | 60.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 39kg | 56kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 35kg | 50kg | -7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 41kg | 59kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 39kg | 56kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 30kg | 43kg | -14.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | -7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +11.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | Ø | il y a 4 ans |
