Courbe d'évolution de Helsi pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Helsi pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 1/ 68
- Classement meilleur performence: 1/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/68
Historique des performances de Helsi pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 145.5kg | 145.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | Ø | il y a 3 ans |
