Courbe d'évolution de huitrasgustas pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de huitrasgustas pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 13/ 77
- Classement meilleur performence: 13/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/77
Historique des performances de huitrasgustas pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x11 | 90kg | 124.5kg | +11.5kg | il y a 9 mois | |
| x10 | 85kg | 113kg | +10.5kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 80kg | 102.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 73kg | 97kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 93kg | 93kg | -4kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 73kg | 97kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 4 ans |
