Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 71/ 74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 71/74
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 35kg | 42kg | +5kg | il y a 6 mois | |
x8 | 30kg | 37kg | -37.5kg | il y a 6 mois | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
x8 | 50kg | 62kg | +17kg | il y a 2 ans | |
x5 | 40kg | 45kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
x6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 ans |