Courbe d'évolution de JeffSomec pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JeffSomec pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 74
- Classement meilleur performence: 33/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/74
Historique des performances de JeffSomec pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 100kg | 100kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 80kg | 106.5kg | +13.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans | |
x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans |