Courbe d'évolution de Tilston pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Tilston pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 68/ 79
- Classement meilleur performence: 68/79
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 68/79
Historique des performances de Tilston pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 2 ans |