Courbe d'évolution de Tilston pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Tilston pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 65/ 67
- Classement meilleur performence: 65/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/67
Historique des performances de Tilston pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 1 an |
