Courbe d'évolution de Pongodeus pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Pongodeus pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 11/ 29
- Classement meilleur performence: 11/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/29
Historique des performances de Pongodeus pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 85kg | 113kg | Ø | il y a 2 ans |
