Courbe d'évolution de Remi44 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Remi44 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 19/ 30
- Classement meilleur performence: 19/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/30
Historique des performances de Remi44 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 70kg | 90kg | +9kg | il y a 11 mois | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 60kg | 77kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 66kg | 76.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 60kg | 77kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +37kg | il y a 1 an | |
| x 20 | 30kg | 43kg | -37kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 2 ans |
